Полезный разговор о здоровье

В Погостской школе прошла Неделя профилактики вредных привычек и СПИДа «Полезный разговор о вредных привычках», целью которой являлось создание условий для сохранения, укрепления здоровья участников образовательного процесса, приобщение к ценностям здорового образа жизни. В рамках недели для учащихся 1–11-х классов, воспитанников дошкольной группы, для педагогов школы и родителей были запланированы и проведены различные мероприятия: книжная […]

Продолжить чтение

Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization, WHO). За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Информационно-просветительские мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли […]

Продолжить чтение

Следим за осанкой с детства

Занятие «Радуга здоровья» прошло в начальной школе № 112 г. Минска в рамках городского конкурса «Спорт семье из года в год силу духа придает». Сколиоз развивается в возрасте от 6 до 15 лет. В это время особенно важно следить за осанкой. Правильная осанка делает нас не только более привлекательными, но и помогает работать органам и […]

Продолжить чтение

Мы за здоровое завтра

Наш мир очень быстро развивается и открывает большие возможности для всестороннего развития личности. Но, к сожалению, появляется много опасных соблазнов, которые порой очень сложно избежать подросткам. И на первом месте в этом списке – вредные привычки. Восьмиклассники школы № 5 г. Лиды неравнодушны к своему здоровью и к здоровью окружающих их людей, поэтому ребята с […]

Продолжить чтение

Всемирный день сна: важность сна для подростков

С 2008 года отмечается Всемирный день сна. Проводится он в пятницу, накануне дня весеннего равноденствия, а в 2023 году он придется на 17 марта. В этот день обращается внимание общественности к различным нарушениям сна, что в наше время является одной из проблем современного человека. Особенных традиций в День сна нет. Проводится множество конференций и симпозиумов […]

Продолжить чтение

1 марта — Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

  Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила 1 марта Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы и проявив свою решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели – мирового сообщества, свободного от наркомании. Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек. По […]

Продолжить чтение

Как защититься от гриппа

Самыми распространенными болезнями среди людей являются острые респираторные заболевания (ОРЗ). ОРЗ, вызванное вирусами, называют острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Практически на земле не найдется человека, который бы не болел ими в детстве или в зрелом возрасте. С ОРВИ связано 30-50% потерь рабочего времени у взрослых и 60-80% пропусков школьных занятий у детей. К сожалению ОРВИ […]

Продолжить чтение

Катя Хведчук советует, как прожить счастливейший день

Мне четырнадцать лет. С удовольствием читаю тематическую страничку «От пяток до макушки». Делюсь полезными советами. ДО – брое утро! С этой фразой лучше просыпаться по утрам. РЕ – гулярная утренняя зарядка зарядит бодростью до вечера. МИ – нутка любимой музыки для вдохновения. ФА – нтазировать начинаем с вопроса: «Интересно, что сегодня будет?». СОЛЬ – не […]

Продолжить чтение

Яна Яжевич записала содержательное интервью с сестрой-фельдшером

Нет такого человека, который не хотел бы выбрать себе профессию по душе, такую, чтобы стала смыслом жизни. Моя старшая сестра Ольга заявляет: «Я – фанат своей работы!». У неё ответственная и благородная миссия: она трудится фельдшером. Как начинающий журналист, я записала с ней интервью для читателей «Зорьки». – Оля, расскажи: почему выбрала именно медицину? – […]

Продолжить чтение

Маленьким минчанам и их родителям рассказали про опасность проглатывания мелких предметов

Акция по профилактике случаев проглатывания мелких предметов детьми дошкольного возраста «Копилка здоровья» прошла в Минске 10 декабря на базе Учреждении здравоохранения «6-я городская детская клиническая поликлиника». Мероприятие прошло в рамках проекта «Профилактика неинфекционных заболеваний, продвижение здорового образа жизни и поддержка модернизации системы здравоохранения в Республике Беларусь» (БЕЛМЕД), который финансируется Европейским Союзом и реализуется ПРООН, ВОЗ, […]

Продолжить чтение

Здорово звучит: “Я вижу!”

Видео с участием ма­леньких белорусов в поддержку проекта “Я вижу!” и акции “Делать добро так просто” телезрители ви­дели в эфире крупнейших республиканских и областных кана­лов. Зелёная шерсть на ветках ёлочки, само­лёты, похожие на си­ничек, ушастые сло­ны – чего только не увидит ребёнок в обычной таблице для проверки зрения! Организаторы проекта “Я вижу!” призывают роди­телей позаботиться […]

Продолжить чтение

Заменяем вкусности на полезности

“Эх, как хочется чего-нибудь вредненького!” – проносится в голове, и руки словно сами собой тянутся к магазинным полкам с чипсами. Стоит научиться понимать организм, чтобы нехватку необходимых веществ восполнять с помощью полезностей. Итак, если появилось желание полакомиться… …гамбургером и картошкой фри В гамбургерах и картошке фри присутствуют насыщенные жиры, которые закупоривают кровеносные сосуды. А важные […]

Продолжить чтение

Зарядка для мозга

Зарядка требуется не только для крепости тела. Мозг тоже тренируют. Чтобы в школе блистать своей сообразительностью и отличной памятью, рекомендуется ежедневно выполнять совсем несложные упражнения в течение 5–10 минут после пробуждения (разрешается лёжа в постели): 1. Как можно быстрее сосчитай от 100 до 1. 2. Произнеси по очереди буквы алфавита, придумывая на каждую слово. 3. […]

Продолжить чтение

Овсяночка + творожок

Взрослые неустанно напоминают о пользе полноценного завтрака. Но нелишним будет сказать, что далеко не любой продукт можно употреблять натощак. К примеру, если начать со сдобной булочки, через полчаса гарантированы неприятные ощущения, ведь дрожжи способствуют выработке газов, что приводит к вздутию живота. Шоколадка или конфета тоже не лучший вариант для быстрого перекуса: сахар моментально усваивается организмом […]

Продолжить чтение