Полезный календарь от «Зорьки»

Наедине с психологом

календарь

Новый год начался коротенькой неделей в четыре дня: четверг, пятница, суббота и воскресенье. Давай-ка, юный читатель, узнаем, что они нам готовят согласно “меню” небесных светил и рекомендаций психологов.

02.01.2015, пятница

Достаём волшебную тетрадь с мечтами-желаниями и думаем, как их побыстрее осуществить. Часть из них наверняка уже исполнена (к примеру, подарки под ёлкой). Теперь нужно отметить, что лучше сделать в ближайшее время, а также то, что подождёт своей очереди, и то, что пока выполнить невозможно. Из того, что исполнить вполне реально, найдём то, что можно легко осуществить прямо сегодня. Сделав первый правильный шаг, ты быстро научишься составлять план в соответствии с желаниями и выполнять его.

03.01.2015, суббота

Задумайся, пожалуйста: что ты уже умеешь? Заглядывать в список желаний, переводить их в планы и выполнять хотя бы по одному пункту ежедневно. Теперь займёмся… невозможным! Да-да, именно так. Помнишь те желания, которые ты посчитал вначале невыполнимыми? Перечитай их заново и проанализируй ситуацию: может быть, их всё-таки удастся осуществить с чьей-то помощью или хотя бы частично? Если найдётся решение, ты просто молодец! Запомни: невозможное – это только то, что нельзя сделать прямо сейчас. Но в целом-то попробовать календарьобязательно стоит!

04.01.2015, воскресенье

Вполне заслуженный день отдыха. Можно ничего не планировать. Будем лишь задавать вопросы. Чего я хочу? Моё ли это желание? Чего хотят близкие мне люди? Можно ли соединить их желания и моё? На стыке желаний возникают самые добрые отношения между людьми. Воскресенье – лучшая пора для формирования таких отношений. Полезны и другие вопросы. Что я делаю? Что чувствую? О чём думаю? Ответы лучше всего записывать в волшебную тетрадь с желаниями. А о том, что дальше делать с этой тетрадью, поговорим в следующий раз.

Советовала психолог Нелли КСЕНЕВИЧ.

На любые волнующие “что?”, “как?”, “почему?” оперативно поможет найти ответы, а также при необходимости справиться со сложной жизненной ситуацией психолог Нелли Ильинична Ксеневич. Адресуйте личные послания на zorka60@mail.ru. Редакционные телефоны Прямой линии: (017) 292-83-23, 287-17-58, 287-18-60. Координаты для общения: в “ВКонтакте” – http://vk.com/gazeta_zorka, http://vk.com/gazetazorka; в Facebook https://www.facebook.com/zorka45.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *