Юные байдарочники тренируются в специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва по водным видам спорта.
Тренировки на байдарках – отличный способ развить физическую силу, выносливость и координацию. Тренировки требуют активной работы мышц всего тела: руки, плечи, спина и ноги задействуются во время гребли. Байдарочный спорт укрепляет мышцы и улучшает общую физическую форму. А ещё учит правильно распределять вес и управлять байдаркой, чтобы оставаться в равновесии на воде.
Фото Дмитрия ЕЛИСЕЕВА.
