Плавание – одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Хорошо плавающий человек никогда не рискует жизнью, находясь в воде.
Поэтому в оздоровительном лагере «Радуга талантов» школы № 2 г. Мстиславля плавание занимает особое место. Ведь при обучении плаванию решаются следующие основные задачи: изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыком плавания; всестороннее физическое развитие и совершенствование таких физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость; ознакомление с правилами безопасности на воде.
На первом занятии инструктор бассейна ЦФОР «Олимп» рассказал ребятам о целях, задачах и порядке проведения занятий, о гигиене пловца и правилах закаливания, а также о мерах предупреждения травм и несчастных случаев на воде. Он отметил, что дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, выносливы, менее возбудимы и раздражительны, меньше подвержены простудным заболеваниям. Тем, кто не умеет плавать, пример товарищей поможет побороть страх и неуверенность в своих силах. В связи с этим, методика обучения плаванию строится на сочетании группового и индивидуального подхода к занимающимся.
Галина Антоновна МИРЕНКОВА,
заместитель директора оздоровительного лагеря
«Радуга талантов».
г. Мстиславль, школа № 2.
