В рамках месячника «Живи позитивно!» по профилактике кризисных состояний с 10.03.2024 по 10.04.2024 в ГУО «Гимназия №1 г. Дятлово» педагог-психолог провела с учащимися 11 класса занятие с элементами тренинга на тему «Я учусь владеть собой. Навыки саморегуляции». Учащиеся познакомились с разными способами снятия эмоционального напряжения, которое проявляется в разных жизненных ситуациях; выполняли различные упражнения (техники) для восстановления своего эмоционального баланса; учились приёмам саморегуляции; искали в себе ресурс для восстановления бодрости и вдохновения. Также поделились своими способами снятия напряжения и восстановления сил и энергии.
Также в рамках данного месячника «Живи позитивно!» педагог-психолог провела с учащимися 8 класса психологическую игру «Свой среди своих». Учащиеся выполняли разнообразные задания: творческие и креативные, на развитие мышления и воображения; на познание своего внутреннего мира и внутреннего мира одноклассников. Участники данной игры не только общались и выполняли задания в ходе мероприятия, они лучше узнавали друг друга, проявляли свою индивидуальность, развивали и раскрывали свои способности, а также принимали и уважали мнение других участников игры. Разнообразие заданий по тематике позволило психологической игре быть интересной всем её участникам, как ребятам, так и девчонкам.
И.М. Медведева,
педагог-психолог, г. Дятлово, гимназия № 1.
