Школьный возраст – очень ответственный период жизни. Время, когда происходит сложная перестройка организма. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища.
От того, как питается школьник, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье. Знаете ли вы, что многие болезни людей – всего лишь результат неправильного питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию. С целью формирования здорового образа жизни с помощью правильного питания в 3-м классе «Г» школы № 26 г. Гродно был проведён классный час – познавательная игра «Десять правил здорового питания».
Задачи данной игры – создать условия для формирования устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципов безопасного и здорового питания; совместно с учащимися сформулировать правила здорового питания.
Ребята с увлечением составляли пословицы о здоровом питании, собирали пирамиду питания, разгадывали кроссворд, играли в игру «Вредно-полезно», в конце игры сформулировали правила здорового питания.
Ольга Святославовна САДОВНИЧАЯ,
классный руководитель,
г. Гродно, школа № 26 им. А. Н. Сивачёва, 3-й класс «Г».
