У учащихся Дворецкой школы есть прекрасная возможность посещать плавательный бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер» г. Новогрудка. И это здорово!
Плавание – прекрасная возможность для активного движения и укрепления мышц тела. Этот вид спорта развивает гибкость и пластичность, формирует правильную осанку, координирует двигательную активность, потому делает человека более выносливым, сильным и, конечно, здоровым.
Во время тренировки активно включена в работу дыхательная система, улучшается работа сердца. Вода дает сопротивление, поэтому требуется прилагать усилия, за счет чего увеличивается активность и укрепляется иммунитет. В бассейне школьники отвлекаются от гаджетов, домашних заданий, могут погрузиться в воду и расслабиться. После плавания расслабляются мышцы, улучшается сон, появляется хорошее настроение, что положительно влияет на весь организм. А ещё занятия плаванием – это дисциплина, позволяющая становится внимательным, трудолюбивым, ответственным и старательным.
Занимайтесь плаванием! Ведь плавание – это в первую очередь вода. А вода – это жизнь!
Михаил ВАРНАКОВ,
ученик 8-го класса,
Дятловский район, Дворецкая школа.
