Очередная суббота в школе оказалась не тихим выходным, а настоящим взрывом активности! На базе школы прошёл городской этап конкурса «Спорт семье из года в год силу духа придаёт!». В рамках номинации «Радуга здоровье» было организованно мероприятие «Отказ от курения: Путь к здоровой жизни» на котором для родителей и детей обещали не только спорт, но и глубокое погружение в тему здорового образа жизни.
Организаторы мероприятия применили инновационный подход к взаимодействию с аудиторией. В частности, для выявления отношения к различным аспектам здоровья был проведен интерактивный опрос с использованием Q-кодов. Вопросы касались самых острых тем: «Пробовали ли вы курить?», «Стыдно ли курящим за свою привычку?», «Должны ли родители и подростки нести ответственность за здоровье?». Результаты опроса мгновенно выводились на мультиборд, что позволило увидеть общую картину и сразу же обсудить самые важные моменты.
Особое внимание привлекла демонстрация наглядного опыта, проведенного учителем химии ГУО «Средняя школа №155 г. Минска», Анной Вадимовной Новик. Данный опыт буквально открыл нам глаза на то, что происходит в организме после курения. Знаете, когда видишь своими глазами, как табак влияет на лёгкие, то становится действительно страшно!
Особенно тронула трагическая история, которую рассказали на мероприятии. Речь шла о 16-летней девушке из Дзержинска, которая внезапно умерла после курения вейпа. Эта история никого не оставила равнодушным. Это был очень грустный и важный момент, который показал, насколько опасными могут быть современные развлечения. Знали, что у нее были проблемы с сердцем и она пыталась голодать, чтобы соответствовать «идеалам красоты».
Особенно зацепили спикеры – вдохновляющие люди!
Анастасия Сергеевна Мирончик-Иванова – Депутат Палаты представителей Национального собрания Беларуси, конечно, звучит серьёзно, но, когда узнаешь, что она ещё и призёр чемпионата мира по лёгкой атлетике – это невероятно впечатляет!
«Мой папа – учитель физкультуры. На занятие спортом меня вдохновил именно он. Я благодарна ему за это, спорт научил меня многому. Папа пример силы, дисциплины и любви к движению. Он прошел войну в Афганистане, и знает, какой ценой дается победа» – поделилась чемпионка. На примере Анастасии Сергеевны мы убеждаемся в том, что важную роль в формировании культуры здорового образа жизни ребёнка играют именно родители. В следствии этого Анастасия Сергеевна провела мастер-класс по парной зарядке, которую родители могут выполнять вместе со своими детьми.
Потом выступала Елена Сергеевна Лиля, врач-нарколог. Вот тут стало немного не по себе, потому что она рассказывала о последствиях вредных привычек. Но, знаете, лучше знать правду, чтобы не совершать ошибок.
И, чтобы поднять уровень нашей осознанности, перед нами выступила психолог Диана Геннадьевна Пугачёва. Она объяснила, как важна ментальная гигиена, как бороться со стрессом и поддерживать позитивный настрой. Оказывается, не только мышцы нужно качать, но и мозги!
Лично я вынесла из этого дня много полезного. Мероприятие «Отказ от курения: Путь к здоровой жизни» не только дало новые знания, но и заставила задуматься о своём здоровье и о том, как важно вести здоровый образ жизни. Надеюсь, таких крутых и полезных мероприятий в нашей школе будет больше! Здоровый образ жизни – это круто!
Дарья ШАКИНА,
ученица 10-го класса «Б».
корреспондент школьного медиацентра «Контакт»,
г. Минск, школа № 155.
