Каждый взрослый человек вам скажет, что здоровье – величайшая ценность, но почему-то современная молодёжь в числе главных ценностей называет деньги, карьеру, любовь, славу, а здоровье ставит на 7-8 место.
С целью расширения представлений о здоровом образе жизни и в рамках реализации инновационного проекта «Внедрение модели формирования культуры здорового образа жизни, социально безопасного и ответственного поведения учащихся в современном образовательном пространстве» классный руководитель 11 класса Марина Юрьевна Пиндюрова провела классный час «Дорога к доброму здоровью» в форме диалоговой площадки.
Началось мероприятие с интерактивной беседы «Что имеем, не храним…». Участники обменялись своими взглядами на вопрос о том, что нужно делать, чтобы не жалеть о потерянном здоровье. Педагог углубила знания участников о том, что в наше время значит слово «здоровье». Согласно современной точке зрения, под здоровьем понимается физическое, душевное и социальное благополучие.
Во время работы над составлением таблицы «Здоровый образ жизни» совместными усилиями были выделены пять факторов здоровья: режим дня, закаливание, гигиена, питание, движение. В процессе обсуждений данный список пополнился ещё одним пунктом – отсутствие вредных привычек.
Далее участники встречи примерили на себя роль врачей и провели медицинскую консультацию «Секреты здоровья», где были озвучены пять самых вредных продуктов. Это сладкие газированные напитки, которые отличаются гигантским содержанием сахара, картофельные чипсы, сладкие батончики, продукты с так называемыми скрытыми жирами (сосиски, сардельки, паштеты), жирные сорта мяса. А вот молочные продукты, овощи, фрукты – это то, что поможет растущему организму. Кроме того, были обсуждены вопросы режима дня, борьбы со стрессами, гиподинамии – пониженной двигательной активности. Отдельно участники диалоговой площадки остановились на проблеме вредных привычек. Это и алкоголизм, и курение, и наркомания, и игромания, и даже сквернословие, которое негативно влияет не только на здоровье тех, кто ругается, но и тех, кто вынужден слушать ругательства.
Для закрепления полученных знаний были предложены викторина и игра «Да, нет, не знаю».
Подводя итог мероприятия, Марина Юрьевна обратила внимание ребят на то, что есть факторы: климат, политика, экономика, которые не зависимо от нас влияют на наше здоровье, и мы не в силах их изменить, но в тоже время, очень многое в сохранении и укреплении здоровья зависит именно от нас. Чтобы быть здоровым, жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни.
Марина Михайловна НОВИКОВА,
учитель начальных классов,
Могилевский район, Хоновская школа.
