В социально-педагогическом центре г. Дятлово состоялось заседание клуба для несовершеннолетних «Контакт». Заседание прошло в форме тренингового занятия по теме: «Учитесь властвовать собой».
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо; грустить или обижаться – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект; те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, – успешнее как в личной жизни, так и в учебе.
Целью тренингового занятия являлось развитие навыков контроля эмоциональной ситуации.
Педагогом-психологом А. А. Шлеменом и педагогом социальным И. В. Ничипорович с ребятами проведены упражнения, направленные на формирование адекватных реакций в различных ситуациях, эмоциональное осознание своего поведения, снятие напряжения, оптимизации эмоционального состояния, развитие самоконтроля, обучение выражать свои чувства без оценок, недовольства.
Инна Валентиновна НИЧИПОРОВИЧ,
педагог социальный,
г. Дятлово, социально-педагогический центр.
