ДВИГАЙСЯ вместе с нами!
«Движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение» — как гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом. Современный темп жизни, как правило, не дает нам заниматься физическими занятиями даже в минимальных количествах. Но это […]
Продолжить чтение